Заменим Ориза - Новини

... Половин чаша  осигурява 31% и 68% от дневната препоръчителна доза. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... се нареже на ситно с нож или с помощта на кухненски робот и да се задуши с малко олио на умерен огън, докато стане меко.

... са: - пълнени чушки с булгур; - кюфтета с булгур; - пилаф с булгур; - десерти с булгур; Съществува и оризов булгур, също често използван за приготвянето на редица рецепти.

... на всички ястия с ориз, можете да го запържите или задушите, но за много по-малко време. Идеята е да остане леко хрупкав, а не преварен.