Закуска Избягвайте - Новини

... ако не сутринта, то поне предходната вечер. За да избегнете нездравословното хранене в движение и риска от напълняване, заради консумацията на преработени храни. Автор: Страхил Иванов

... си и тялото. Така ще имате енергия през целия ден и ще сте сити, но без да имате угризения, че сте прекалили с вредни неща.

... и текстура, наподобяващи сирене. Прочетете етикетите и се уверете от какво се състои топеното сирене. Избягвайте продукти, наречени „кубче сирене“ и „продукт, подобен на сирене“.

... изделия - Всички знаем колко са вкусни мекиците и палачинките, но те не ни доставят нищо повече от по-висок холестерол и приятно усещане на небцето.