Живота Навиците - Новини

... да ядете повече по-късно през деня, което е прелюдия към наднормено тегло. А това все още е риск от сърдечни заболявания и смърт“, казва Грийн.

... Най-добрият начин да се отървете от това е да спрете да използвате мобилния си телефон поне 30 минути преди лягане, добави експертът. Още от ЗДРАВЕ:

... за себе си с пренебрежение, дори на шега.Не се занимавайте с клюки – Позитивните хора рядко клюкарстват за другите, тъй като клюките носят отрицателен заряд.Автор:

... максимум емоция и удоволствие и оценяването на часовете със семейството и любимите хора. Защото не знаем каква изненада ни е подготвила съдбата утре, пише Time.

... Гледането на 2 часа телевизия СКЪСЯВА живота ви с 30 минути. 20 минути тичане за здраве ДОБАВЯТ 1 час към живота ви. Прочети повече ТУК.