Навиците, които удължават и скъсяват живота ви
Трябва в действителност да си вършим сметката за всяко занятие в всекидневието си, тъй като то неизбежно се отразява на здравето ни. Но съгласно скорошно проучване на Women's Health се оказва, че директно въздейства и над продължителността на живота ни.
Ето някои малко шокиращи данни, които могат да ви накарат да се замислите.
Да изпиете чаша вино или един коктейл ДОБАВЯ 30 минути към живота ви.
Всяка последваща алкохолна напитка след първата СКЪСЯВА живота ви всяка с 15 минути.
Всяка чаша обикновено кафе ДОБАВЯ 30 минути към живота ви.
Гледането на 2 часа телевизия СКЪСЯВА живота ви с 30 минути.
20 минути бягане за здраве ДОБАВЯТ 1 час към живота ви.
Прочети повече ТУК.
Ето някои малко шокиращи данни, които могат да ви накарат да се замислите.
Да изпиете чаша вино или един коктейл ДОБАВЯ 30 минути към живота ви.
Всяка последваща алкохолна напитка след първата СКЪСЯВА живота ви всяка с 15 минути.
Всяка чаша обикновено кафе ДОБАВЯ 30 минути към живота ви.
Гледането на 2 часа телевизия СКЪСЯВА живота ви с 30 минути.
20 минути бягане за здраве ДОБАВЯТ 1 час към живота ви.
Прочети повече ТУК.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ