Експерт Храненето - Новини

... трябва да бъдат качествени, богати на фибри въглехидрати. Те не само поддържат енергията през целия ден, но и се свързват с по-дълъг и по-здравословен живот.

... в сравнение с другите храни. Той посочва, че консумацията на една шепа от тези храни на ден е от съществено значение за поддържане на здравето.

... се дължи на всекидневната употреба на тестени изделия, в които въглехидратите и мазнините са много, а биологично-активни вещества, жизнено-важните хранителни вещества са в минимално количество.