... и косата. Включи в менюто си повече зеленчуци и плодове. Виж още: Най-добрите анти-грип рецепти Ослепява ли се от аспирина? Кои са най-пристрастяващите храни Кристина Апългейт за здравето и щастието
Диетата Спорта - Новини
Ако сте от дамите които честичко се борят с някои
...... в кухнята”. Вярно е. Дори и да “блъскате” във фитнеса по няколко часа пет-шест дни седмично, ако не се храните правилно, няма да постигнете нищо.
На всеки се е случвало да иска да свали няколко
...... инсулина, който е отговорен за отслабването. Така се получава един омагьосан кръг. Не е нужно да спирате млечните продукти, но е добре да ги ограничите.
Аз съм на диета и не отслабвам има ли
...... би било достатъчно да замените асансьора със стълби и да карате вместо колата - велосипеда. Дори такива малки неща ускоряват метаболизма и позволяват по-ефективно отслабване.