Диета Традиционната - Новини

... от затлъстяване, с куркумата, присъстваща в техните гозби. За нея се знае, че активната ѝ съставка – куркумун, се бори много успешно с наднорменото тегло.

... повече за това как зелената средиземноморска диета може да е от полза за вашето здраве, може да попитате лекар или регистриран диетолог за повече насоки.

... да пиете достатъчно вода, избягвайте кофеиновите, газирани и алкохолни напитки. Опитайте се да спортувате редовно, но не прекалявайте с натоварването. Ежедневното разтягане също е полезно. 

... пиете достатъчно вода, избягвайте кофеиновите, газирани и алкохолни напитки. Опитайте се да спортувате редовно, но не прекалявайте с натоварването.Ежедневното разтягане също е полезно. Източник: tialoto.bg

... да пиете достатъчно вода, избягвайте кофеиновите, газирани и алкохолни напитки. Опитайте се да спортувате редовно, но не прекалявайте с натоварването. Ежедневното разтягане също е полезно.