Диета Спазваме - Новини

... доматен сос, гъби и тиквички- гръцка салата- стир фрай с лук, чесън, гъби, лилави броколи, червено и бяло зеле, със смесен бял боб и боб кедър

... хрупкайте за здраве. Колкото по-течни са били ястията по време на хранене (например смутита като лека закуска), толкова по-бързо човекът ще поиска да яде отново. 

... да увредят стомашно-чревния тракт и да навредят на имунната ви система. Такива са: - млечни продукти и мляко; - соя, боб, фасул, царевица; - захарни изделия; - газирани напитки; - енергийни напитки; - алкохол; - прекомерно количество кафе; - пикантни храни; - трудносмилаеми храни.

... забравим за излишните килограми. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети, се консултирайте със своя лекар!

... активност е винаги в плюс. А вие пресмятате ли ГИ на менюто в чинията си? Мислите ли, че това има ефект при контролиране на теглото?

... на алкохол, тъй като той допринася за дехидратацията на организма", каза лекарят.Солените храни също така правят кръвта по-плътна, което е изключително вредно за заразените с коронавируса. 

... плътно свързан с клетъчните стени, телата ни изпитват трудности за извличането му от сурови домати. Варените или пюрирани доматени продукти може да са по-добри варианти.

... цигари. Разтоварването на черния дроб и червата от токсични вещества може много осезаемо да намали симптомите на алергия, споделя наблюдения от практиката си д-р Юрукова.

... действа Да се задържим слаби и след диетата Диетата според кръвната група - голямата лъжа Как тялото разбира, че е време да престане да яде