Диета Жените - Новини

... това е един морков. Най-важното нещо е количеството и качеството на храните, които ядете. А също и времето, в което го правите", казва Франсис Сладек.

... общественото здравеопазване трябва да насърчават здравословните хранителни качества на средиземноморската диета и да обезкуражават нездравословните ѝ адаптации.“ Изследването е публикувано в JAMA Network Open. Източник: Science Alert

... тези, които се придържат към средиземноморската диета. Спадат рисковете за развитие на сърдечносъдови заболявания и рак. Резултатите трябва да послужат за окуражаване на здравословното хранене, коментират авторите.

... тези, които се придържат към средиземноморската диета. Спадат рисковете за развитие на сърдечносъдови заболявания и рак. Резултатите трябва да послужат за окуражаване на здравословното хранене, коментират авторите.

... с близо 25% за тези, които се придържат към средиземноморската диета.Спадат рисковете за развитие на сърдечносъдови заболявания и рак.Резултатите трябва да послужат за окуражаване на здравословното хранене, коментират авторите.

... трябва да послужат за окуражаване на здравословното хранене, коментират авторите.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и, за да сте в крак с темите на деня

... към средиземноморската диета. Спадат рисковете за развитие на сърдечносъдови заболявания и рак, допълва БТА.  Резултатите трябва да послужат за окуражаване на здравословното хранене, коментират авторите. 

... рисковете за развитие на сърдечносъдови заболявания и рак. Резултатите трябва да послужат за окуражаване на здравословното хранене, коментират авторите. Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... свинското месо и яйцата са подходящи в отделни случаи. Запазете сладкишите за специални случаи и задоволете желанието си за сладко с пресни и замразени плодове.

... яйцата са подходящи в отделни случаи. Запазете сладкишите за специални случаи и задоволете желанието си за сладко с пресни и замразени плодове. Продължи да четеш  

... умерени порции. Пилешкото, свинското и яйцата са подходящи понякога. Запазете сладкишите за специални поводи и задоволете желанието си за сладко с пресни и замразени плодове.

... от сърдечно-съдови заболявания при жените, средиземноморската диета може да намали риска от сърдечни заболявания при жените с 24% и риска от смърт с 23 %.

... някои нискомаслени млечни продукти и ненаситени мазнини като зехтин. Важно е и да избягвате обработено месо, сол и сладкиши.“ Изследването е публикувано в Heart. Източник: Medical Xpress

... храни. Тези дами често са в добра физическа форма и затова според Дана е най-добре да следят макросите си и да третират ниските нива на естроген. 

... количества. Ограничете приема на захар максимално, за да се чувствате енергични и да бъдете в рамките на килограмите, към които се стремите. Още от ЛЮБОПИТНО:

... да се храните бавно и да не се разсейвате с телевизия, разговори по телефона и т.н.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... се прекалява и не е добре да е намазано на филийка, а може да го хапвате така, да го комбинирате с резен ябълка. Снимка: iStock

... накрая, друг британски диетолог дава съвети за консумацията на мазни храни. Той съветва жените да приемат авокадо, риба, ядки, ленено семе и зехтин, пише jenata.blitz.bg.

... накара да се чувствате по-добре заради оптичното усещане, че порцията ви е с нормални размери. Съвети за отслабване, които нямат общо с диета и упражнения

... с 6 процента.  Участниците в изследването са били на възраст от 40 до 77 години.   Предишно изследване установи, че средиземноморската диета осигурява по-добър сън. 

... едва с 6 процента, предаде БТА.Участниците в изследването са били на възраст от 40 до 77 години.Предишно изследване установи, че средиземноморската диета осигурява по-добър сън.

... Същото количество се консумира към житото вечерно време. След като приключите диета с жито, не бива да се прибягва към обилно количество храна поне седмица.*zdrave.ws

... много случаи, не само що се отнася до диабет. Направете всичко възможно да я избягвате максимално, без разбира се да се ограничавате тотално от нея.