Детокс Храни - Новини

... ви да се справи с този проблем.Ето някои от тях: Трупате излишно тегло; Усещате често умора; Влошено състояние на кожата; Главоболие, крампи; Нарушения в съня.

... да се чувствате по-добре, тези храни са вашите съюзници в търсенето на по-чисто и по-здраво “аз“. Вижте в нашата галерия кои са тези храни:  

... и е богата на антиоксиданти.Подправката съдържа голямо количествоантиоксиданти, които помагат за възстановяването на чернодробните клетки, предпазват от увреждане на клетките и подпомагат детоксикацията, сочат изследвания.

... да се чувствате по-добре, тези храни са вашите съюзници в търсенето на по-чисто и по-здраво “аз“. Вижте в нашата галерия кои са тези храни:  

... извара с мента Зелето, спанакът, целината, ябълката и папаята са някои други ефективни допълнения към този списък, които могат да помогнат за предотвратяване на коремните проблеми.

... куркумин, от него идва и жълтия й цвят. Куркумата е идеална за прочистване на токсините. Тя предпазва от хранителни проблеми и болести на черния дроб.

... вид е свеж. А сега с цел превенция срещу вируса, който върлува из страната със сигурност тези продукти ще са ви от голяма полза. Инфо:зажената.бг

... чесънът гони всички болести! Той е пълен със сяра, която прочиства тялото из основи. Също така има антибиотични свойства и може да ви излекува вътрешно.

... повече ензими. Лимоните могат да осигурят на тялото над 50% от нужната му дневна доза витамин C, а по този начин засилват и имунната система.

... подпомогне храносмилането, което пък може да доведе до загуба на тегло. Ментата насърчава производството на храносмилателни ензими и е с изключително ниско съдържание на калории.

... Той е верен помощник на всички хранителни режими и за него се твърди, че подпомага изгарянето на излишните мазнини и може да доведе до отслабване.

... и на вода, и са една от най-добрите храни за детокс на организма и елиминиране на излишните течности от тялото.Повече по темата четете в  

... здраве, включително и това на бъбреците., освен цитрусовите плодове, зелето, рибата, пилешкото месо и водата с лимонов сок, спомагат да поддържаме бъбреците в добро здраве.

... направите пролетен детокс и да премахнете всички токсини от организма. Природата е пълна с ценни дарове. Трябва само да познаваме полезните свойства на всички продукти.

... мазнините в тялото, за да ускорят загубата на тегло. Не на последно място е и подходяща храна за елиминиране на токсините след великденското обилно хапване.Автор:

... елиминирането на токсините. Според някои данни от проучвания, съдържащите се съединения в него като лупеол, синигрин и сулфорафан, намаляват риска от развитието на ракови заболявания.

... живака и тежките метали от тялото. Също така допринася за баланса на кръвната захар, холестерола, благоприятства здравето на очите.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... елиминирането на токсините. Според някои данни от проучвания, съдържащите се съединения в него като лупеол, синигрин и сулфорафан, намаляват риска от развитието на ракови заболявания.

... изключват млечните продукти, изчистват синусите и кожата си. Тя намират бадемовото мляко за малко рядко и вместо това предпочитат кокосово мляко или мляко от кашу.

... агент, богати са на витамини от група В, жизненоважни детоксикиращи хранителни вещества, цинк, калий, витамин С и витамин Е. Кресонът има и естествени диуретични свойства.Автор:

... сулфорафан, за който се смята, че помага в борбата с токсините. Зелето ни осигурява и глутатион, който също участва в процеса на детоксикация. Снимка: istock

... вода. Често някои видове чай се посочват като „детокс чай“, но зеленият чай, белият чай и билковият чай са също толкова ефективни. Още от ЗДРАВЕ:

... е чудесен за вашите здравословни салати, смутита. С него си доставяте много важни хранителни елементи, имате енергия и чистите тялото си от токсините. Снимка: istock

... осигуряват, е мощен антиоксидант. Цитрусовите плодове са полезни и за здравето и функцията на черния дроб.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... умора, образуване на камъни в бъбреците и други.  Вижте освен чая от глухарче и нарът, какво да добавите към менюто си за детокс на бъбреците. 

... елиминирайки излишните мазнини и течности. Такива са домати, авокадо, риба, сини боровинки, артишок, спанак, аспержи. Кои други е добре да добавите към менюто си? Грейпфрут

... помага за възстановяването и регенерирането на клетките в черния дроб, основният детокс център на организма.Останалите храни за детокс вижте в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Илияна Николова

... проблеми, свързани със затлъстяването, включително сърдечни заболявания и диабет. Не на последно място, купичка овесена каша ще ви осигури енергия и ситост за по-продължително време.

... към сосове, салати, ястия, смутита. Кориандърът е храна за красота, която спомага за елиминирането на токсините от организма, които могат да увеличат риска от целулит.

... са едни от най-мощните детоксикиращи зеленчуци. Те също са пълни с бета-каротин и витамин А. Морковите са много полезни за сърцето и подпомагат цялостната функция на имунната система.