Грешки Начинаещите - Новини




Може да се каже че във фитнеса е като в

Може да се каже че във фитнеса е като в

...

... с повече тежести. Почивката е ключова, защото ни помага да разгърнем пълния си потенциал в следващата серия. Така и ще изградим повече сила и мускули.