Гладувайте През - Новини

... следиш количеството на приети калории. При днешното изобилие на храни задачата може да се окаже доста трудно, но е никакъв случай не е е невъзможна.

... четири процента от теглото си. Нивата на холестерол при тях също намалели. Тези резултати могат да бъдат използвани и при диети заради различни болестни състояния.

... любимата ви спортна активност, желанието за по-здравословен начин на живот e абсолютно изпълнимо, стига да има постоянство и добра мотивация.   Източник: Светла Тодорова, Една.бг