... да бъдат адаптирани към всеки човек, за да заобиколят графика и хранителните ви навици, което ги прави чудесен избор за започване на вашето здравословно пътуване."
Глада Отслабнете - Новини
Няма какво да се лъжем ако искате да се сбогувате
...... сурови, най-добре орехи, фъстъци, бадеми и лешници. Забравете за дразнители като бирения фъстък или многобройните захаросани плодове, които се продават на всеки павилион с ядки.
Стремежът към стопяване на излишните мазнини никога няма да излезе
...... започнете да се чувствате гладни, изпийте чаша вода, а ако гладът продължи 20 мин след това – е време да се нахраните. Още от ЛЮБОПИТНО: