Вредят Съня - Новини

... се позволи на организма да се възстанови, дори тогава, когато това е трудно за осъществяване нощем. А проблемите със съня да се консултират със специалист.

... се позволи на организма да се възстанови, дори тогава, когато това е трудно за осъществяване нощем. А проблемите със съня да се консултират със специалист.  

... на нашия мозък, което показва, че мозъчната активност когато сме облъчени със синя светлина остава като тази през деня, и това ни пречи да спим.“

... на щастието), който пряко влияе на нашето емоционално състояние. 10. Пушената наденица, шункаВсички подобни продукти съдържат в състава си по-високи добавки на оцветители, консерванти и нитрати.

... тях са някои видове антидепресанти, болкоуспокояващи, противовъзпалителни. Ефектът от тях може да възпрепятства добрия сън и да предизвика събуждания през нощта.Повече по темата четете в

... подпомагат различни умения у децата като координация око-ръка, двигателни умения на ръцете, логика в решаване на задачи от различен характер, развитие на въображението и творчеството.