... минути в средата на деня (не повече), подремнете. Но преди това изпийте чаша силно кафе. Когато се събудите, ще се чувствате много по-бодри, отколкото сутринта.
Вредно Спането - Новини
Спането на дясната страна не е за предпочитане Сънят на
...... спите на дясната си страна. За да се детоксикира правилно вашата система, трябва да спите на лявата си страна. Така токсините ще се отделят по-лесно.
Испански сексопатолози са убедени че спането по корем води до
...... да са над главата, докато лежат по гръб, главата им е между дланите, а лактите са настрани. Изпънатите нагоре ръце говорят за слабохарактерност и пасивност.
Събуждате ли се с болки във врата Причината за това
...... и врата. Идеалната възглавница не трябва да е нито висока, нито ниска и със сигурност е добре да е една, а не да са няколко.
Сутиенът е един от задължителните и незаменими артикули от дамския
...... склонни да развият рак на гърдата и други заболявания. Затова недвусмислената препоръка на учените е да откажат сутиен по време на сън. Още от ЛЮБОПИТНО:
Всеки има своята любима Най разпространена е позата на една
...... Най-добре е да сменяте позите през цялата нощ, така че да не се схващате и да не причинявате допълнително натоварване върху определени зони на тялото.
Мнoгo хoрa изoбщo нe ce зaмиcлят в кaквo пoлoжeниe cпят
...... чoвeк . Нaй-вaжнoтo e дa cлeдитe тялoтo cи, дa нe прeяждaтe прeз нoщтa и дa ce oпитвaтe дa ce oтървeтe oт трeвoжнитe миcли, пишe zdrаvе.tо.
Мнoгo хoрa изoбщo нe ce зaмиcлят в кaквo пoлoжeниe cпят
...... чoвeк . Нaй-вaжнoтo e дa cлeдитe тялoтo cи, дa нe прeяждaтe прeз нoщтa и дa ce oпитвaтe дa ce oтървeтe oт трeвoжнитe миcли, пишe zdrаvе.tо.
Отдавна се спори коя е най добрата поза за спане но
...... за съня на човека. В същото време в стая, която е твърде топла (гореща), човек спи дори по-зле, отколкото в студено помещение дори през зимата.
Спането по корем не е най доброто за вашето здраве
...... заспиването в правилна позиция, макар и да я промените през останалата част на нощта, може да спести на тялото ви някои нежелани неразположения и болки.
Спането по корем не е най доброто за вашето здраве пише
...... ви постоянно обърнат през цялата нощ. Това причинява намален приток на кръв към главата и шията, което може да доведе до главоболие, схващане и болка.
Спането по корем не е най доброто за вашето здраве информира
...... заспиването в правилна позиция, макар и да я промените през останалата част на нощта, може да спести на тялото ви някои нежелани неразположения и болки.
Спането по корем не е най доброто за вашето
...... заспиването в правилна позиция, макар и да я промените през останалата част на нощта, може да спести на тялото ви някои нежелани неразположения и болки.
Спането по корем не е най доброто за вашето здраве информира
...... в правилна позиция, макар и да я промените през останалата част на нощта, може да спести на тялото ви някои нежелани неразположения и болки. /БГНЕС
Спането по корем не е най доброто за вашето здраве информира
...... заспиването в правилна позиция, макар и да я промените през останалата част на нощта, може да спести на тялото ви някои нежелани неразположения и болки.
На всяка дама се е случвало да се прибере изморена
...... и не е добра идея да си лягате в този вид. Попийте добре водата от кичурите с помощта на хавлиена кърпа за най-малко 15-20 минути.
Американски експерти са стигнали до извода че най вредно е да
...... по корем също така се отразява и на гръбначния стълб, смятат лекарите и препоръчват дори при сън по гръб да се слага подложка на таза.
Американски експерти са стигнали до извода че най вредно е да
...... по корем също така се отразява и на гръбначния стълб, смятат лекарите и препоръчват дори при сън по гръб да се слага подложка на таза.