... като се отклонява от движения с висока сила като скачане, бягане или приземяване, като по този начин дава приоритет на здравето и безопасността на ставите“.
Включва Тренировка - Новини
В рубриката Спортни предизвикателства се срещаме с треньора Ванко Георгиев
...... нещото, което е най-добро за един любител. Важно е обаче как се подготвят и загряват мускулатурата си, защото има голяма опасност от травматизъм. Вижте във видеото.