Витамини Здраве - Новини

... и дори могат да съкратят живота. Важно е да се храните балансирано и да се изследвате навреме, за да се предпазите от хроничен недостиг.Снимки: Freepik

... и здравословни практики ( започвайки от средна възраст ) всеки може да добави 25 и дори 35 качествени години към живота  си.Още за „Нова клетка“:www.programa-nova-kletka-bg.com

... и здравословни практики ( започвайки от средна възраст ) всеки може да добави 25 и дори 35 качествени години към живота  си.Още за „Нова клетка“:www.programa-nova-kletka-bg.com

... това, той може да забави признаците на стареене. Къде ще го откриете? В храни като царевично масло, лешници, фъстъчено масло, слънчогледови семки и пшеничен зародиш.

... повърхност на кръвоносните съдове. Той синтезира полезни за организма вещества, отговорни за нормализиране на кръвното, работата на бъбреците, съсирването на кръвта и метаболитните процеси мозъка.

... за поддържане на нормална сърдечна функция. Важни са за здравето на кожата, мозъка, косата. кои са едни от най-добрите хранителни източници на омега-3 мастни киселини.

... за поддържане на нормална сърдечна функция. Важни са за здравето на кожата, мозъка, косата. кои са едни от най-добрите хранителни източници на омега-3 мастни киселини.

... но и на ставите, зъбите, ноктите. Също така повишава защитните сили на организма, осигурява енергия, спомага за по-доброто усвояване на желязото.Четете повече по темата в

... годност и способност да пренасят кислород до тъканите. Къде да го открием? Във всички плодове и зеленчуци, но най-вече в цитрусите, червената чушка и броколи.

... отделя само необходимото количество от тях. Таблетките път се натрупват и могат да увредят бъбреците. Нека се поемат витамини, но в малки количества", завърши педиатърът. 

... отделя само необходимото количество от тях. Таблетките път се натрупват и могат да увредят бъбреците. Нека се поемат витамини, но в малки количества", завърши педиатърът. 

... коприва, мента, мащерка, ехинацея и не на последно място зелен чай, който е богат на антиоксиданти.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова