... разходки след вечеря. Така дори и да не сте се нахранили напълно, ще избегнете отварянето непрекъснато на хладилника и ще забравите за усещането за глад.
Вечерния Глад - Новини
Детологът Алексей Ковалков разкрива как да се отървем от желанието за
...... към 17:00-18:00 часа привечер да хапнем храна, която би повишила нивата на захарта ни. Специалистът препоръчва също да се консумират до 100 грама въглехидрати дневно.
ак да се отървем от желанието за нездравословна храна преди лягане разкрива
...... препоръчва към 17:00-18:00 часа привечер да хапнем храна, която би повишила нивата на захарта ни.Специалистът препоръчва също да се консумират до 100 грама въглехидрати дневно.
Как да се отървем от желанието за нездравословна преди лягане
...... до 6 часа вечерта да хапнем храна, която би повишила нивата на захарта ни. Специалистът препоръчва също да се консумират до 100 грама въглехидрати дневно.