... сигнал за дефицит. При съмнение се консултирайте със специалист. Тази статия има информативен характер. Ако имате притеснения относно здравословното си състояние, посете незабавно вашия лекуващ лекар.
Важни Витамина - Новини
Ето кои са 3 те най важни витамина за женския организъмПриемането на
...... да посрещнете индивидуалните си нужди.Не забравяйте, че е важно да говорите с вашия лекар, преди да започнете прием на каквато и да е хранителна добавка.
Безспорно очите са един от най важните сетивни органи в човешкото
...... как да се предпазим Храните, в които лутеин и зеаксантин присъстват най-много са зеле, спанак, броколи, грах, магданоз, чушки, царевица и яйчен жълтък, уточняват от .
Остеопорозата е заболяване което се случва когато костите стават порести
...... наложи да вземат допълнителни добавки, за да са в безопасност. В горната галерия разгледайте кои са петте най-ефективните добавки за профилактика и лечение на остеопороза.
Започна сезонът на гриповете и вирусите затова е време да
...... аз ще ти кажа от какво си болен“. За да придобиете добра форма и благосъстояние, е важно да изберете тези храни, които носят най-голяма полза за тялото .
Кожата се нуждае от специални грижи за да бъде здрава
...... на витамин К храни са тъмнозелените листни зеленчуци, магданоз, зеле, авокадо, спанак, броколи, зелени чушки, зелен фасул, грах, яйца, говеждо месо, млечни продукти, кисело мляко.
Знаем че витамините са от съществено значение за доброто функциониране
...... състояние, при което зрителният нерв на окото се уврежда. Храни, които са богати на витамина са говеждо, птиче месо, риба, гъби, фъстъци и бобови растения. Автор:
Знаем че витамините са от съществено значение за доброто функциониране
...... се грижат за очното ни здраве и с кои храни може да си ги набавите. Важно! Преди прием на хранителни добавки се консултирайте с лекар.
Човешкото тяло се нуждае от витамини през цялата година При
...... има ползи за репродуктивното здраве и други. Чрез консумацията на кои храни може да си го набавите? Хапвайте ядки, спанак, авокадо, аспержи, семена, киви, зехтин.
Нуждаем се от баланс на витамините в организма за добро зрение
...... балансиран начин на хранене с много плодове и зеленчуци е достатъчно, за да поддържаме очите си здрави. Но с възрастта се налага да вземате добавки.
Тайната на доброто здраве в известна степен се дължи и
...... цепят ноктите, лошото храносмилане може да бъде една от причините. Освен това лошото храносмилане може да допринесе за увеличаване на теглото и намаляване на енергията.
Здравословното хранене и доставянето на всички важни хранителни елементи са
...... забравяйте редовно да се излагате на слънчева светлина, тъй като тя стимулира синтеза на витамин D.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова