Бързо Жегата - Новини

... прекарано навън.Резултатите показаха, че екстремните горещини имат същото въздействие върху стареенето, както тютюнопушенето или прекомерната употреба на алкохол.Техните открития се подкрепят от други скорошни изследвания.

... научни данни категорично показват, че климатичните промени и топлината имат по-голям ефект върху нас, отколкото сме предполагали досега – включително на молекулярно и генетично ниво.

... и хиповолемия.Редовно практикувайте физическа активност, това активира кръвообръщението и подобрява кръвното налягане.Избягвайте да стоите в много гореща и влажна среда за дълго време, пише actualno.com.

... по-дълъг, а нощта по-кратка. Това е причината много от нас да имат проблеми със съня през топлите месеци. Отделно жегата също допринася за по-трудното заспиване. 

... през лятото тялото ни има нужда от по-малко време за сън - 6 часа летен сън се равняват на 8 „зимни“ часа. Още от ЛЮБОПИТНО:

... препоръчваме да поставите и по-дебела кърпа между леда и тялото ви. Предупреждаваме ви все пак да не прекалявате, защото можете да си навлечете доста болести. /БЛИЦ