Будите През - Новини

... и премълчавате от близките си.05:00 – 7:00Причина за събуждане в този период от сутринта може да бъде лошото хранене или яденето късно вечер, пише zajenata.bg.

... от емоционален стрес и безпокойство. Ако установите, че се събуждате сами по това време, вие сте под емоционален блокаж или сте заседнали в дадена ситуация.

... по-сериозни проблеми със заспиването, буденето нощем, безсънието - то е препоръчително да се консултирате със специалист, който все пак да установи причината за тези състояния.

... е приятно – използвайте и ръцете, и съзнанието си. Например подредете пъзел. Целта в случая е да престанем да асоциираме леглото с будното състояние. Сладки сънища! Източник: In59seconds

... в точно определен час на нощта. И това важи за всички възрасти. По този начин тялото сигнализира за специфични физически и емоционални проблеми. И не само.

... Да се събуждаш посред нощ без видима причина не е нормално. Още повече, ако това се случва всяка нощ, по едно и също време.

... e cвързaн c прeчиcтвaнeтo нa oргaнизмa oт тoкcини. Кaквo нe пуcкaтe дa cи oтидe? Oпитaйтe дa ce уcпoкoи c чaшa тoпъл, aрoмaтeн чaй oт билки.

... изпитват панически атаки посред нощ, които могат да ги събудят от доста дълбок сън. Кои са другите причини вижте в Tialoto.bgПо публикацията работи: Екип на Tialoto.bg

... причинено от болка и тъга, които премълчавате.05:00 - 7:00 часаПричина за събуждане в този период може да бъде лошото хранене или яденето късно вечер. /dariknews.bg