Бавни Въглехидрати - Новини

... вкусна е, засища добре, но неин недостатък е еднообразието, а широките граници в порциите могат да провокират неправилно хранене при неопитните в спазването на диети.

... праскови, ябълки, портокали, грейпфрут, сини сливи. Пълнозърнести храни Бавни въглехидрати се съдържат в ръж, овес, киноа, спагети, овесени ядки, ечемик, овесени трици, пълнозърнест хляб и кафяв ориз.

... специалист и да прецените внимателно какъв е вашият метаболизъм и кой е най-правилният и дългосрочно ефективен начин за достигане и поддържане на желаните килограми.Инфо: edna.bg

... включват основно киноа и пълнозърнести продукти от овес, ръж и кафяв ориз. Oще за свойствата на бавните въглехидрати може да прочетете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg

... е препоръчителен дори и при здрави хора за превенция на множеството здравословни проблеми, асоциирани с неправилното хранене и особено с прекомерния прием на прости захари.