Адел Отслабна - Новини

... калориите (около 1000-1500 ккал на ден) с акцент върху смутита със съставки от сиртови храни и малки хранения.Omg Adele lost weight and looks SO good

... е започнала да се храни с по-добра храна, избягвала е вредните неща и тренирала регулярно, както и до днес. Виж още: Източник снимки § thumbnail:

... са категорични, че това не е драстична диета, а здравословен начин за сваляне на килограми, като дори може да се превърне в начин на живот.

... нарязани продукти заедно и сервирате веднага. Можете да добавите още допълнителни съставки по ваш вкус, но избирайте внимателно добавките, за да не прекалите с калориите. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

... си позволи нискокалорични храни, богати на протеин и фибри, заедно с плодове и зелени сокове… както и черен шоколад и вино от време на време.

... изненадана, защото тялото ми е било наблюдавано през цялата ми кариера. Или съм твърде голяма, или прекалено малка. Или съм секси, или не съм."  

... са категорични, че това не е драстична диета, а здравословен начин за сваляне на килограми, като дори може да се превърне в начин на живот.

... Vogue как е стопила килограмите, за новата си връзка, развода и сина ѝ, а официалният повод е задаващият се нов музикален проект Easy On Me.

... 1 портокал печена пилешка пържола (без кожа) с гарнитура от лимец и свежи листни зеленчуци, овкусени с прясно изцеден лимонов сок   Още от ШОУБИЗНЕС:

... с по-добра храна, избягвала е вредните неща и тренирала регулярно, както и до днес.             A post shared by (@adele) on Aug 1, 2020 at 11:09am PDT

... видяха на него. По време на отсъствието си от социалните мрежи Адел е успяла да свали повече от 40 килограма и в момента изглежда просто неузнаваемо.

... Въпреки съмненията дали Адел днес е по-здрава, няма съмнение, че е по-щастлива от преди и е истински доволна, че е успяла да постигне така желаната промяна. 

... феновете си с папарашки снимки, на които тя изглежда още по-слаба, направени на плаж по време на почивката ѝ с Хари Стайлс и Джеймс Кордън.

... Източник каза пред Hollywood Life: "През изминалата година тя научи много неща за себе си и сега отслабването ѝ е доста лесно за нея".  

... подправки използва само магданоз и куркума. Певицата комбинира сьомга, пуешко месо, варена елда, ядки, а черен шоколад с висок процент какао яде три пъти седмично.