Няколко Навика - Новини

... дълготраен, пише puls.bg. Независимо дали страдате от безсъние или просто искате да се чувствате по-отпочинали, малките промени в ежедневието ви могат да направят голяма разлика.  

... функционирате по -добре през останалата част от деня си.“ Забележка на редактора: Алберт Стум пише за уелнес, храна и пътуване. Намерете работата му на https://www.albertstumm.com

... Избягвайте закуски, които съдържат много наситени мазнини, рафинирани въглехидрати или добавени захари. Те могат да повишат кръвното налягане и да доведат до други здравословни проблеми.

... стремим да ги отхвърлим. Сменим ли тези навици със здравословни, ще подобрим качеството на живота си и ще намалим риска от заболявания и здравословни проблеми.

... заспивайте на непознати места. Когато човек е млад, това храни душата му да бъде щастлив, уверен и дори малко по-мъдър, когато поулегне малко с времето.

... плъзгaмe в нeгaтивизъм. И нaй-вaжнoтo, имaйтe пpeдвид, чe дeцaтa знaчитeлнo ĸoпиpaт нaшeтo пoвeдeниe: тpyднo e дa нacaждaмe дoбpи oбнocĸи, ĸaтo дaвaмe лoш пpимep. Инфо: www.hera.bg

... ви среда. Комбинацията от всички изброени навици ще „инжектира“ здравословната доза щастие в живота ви и в крайна сметка ще ви направи един по-щастлив човек.

... от дома ни, които докосваме всеки ден и които задържат микроби(като дръжката на хладилника, например, телефон, клавиатура). Ако ги почиствате всеки ден, ще останете здрави

... в какви количества ги консумирате? Тези напитки могат да доведат до редица храносмилателни проблеми, възпаления на червата.Четете цялата статия в Харесайте страницата ни във Facebook

... отсъствие на бижута, часовници, или елегантни колани прави образа скучен, лишава го от ярки запомнящи се акценти. Това говори на другите за липсата на женственост.

... - Редовната им консумация може да замести слънчевите бани Домати и кайсии - Дават лек тен, както и предпазват от UV лъчите Още от ЛЮБОПИТНО:

... си да изглеждат по-готини докато готвят и да се презастраховат и обръщат пържолите постоянно или бъркат зеленчуците докато ги правят на тигана.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... я посещавали или са живели там.След малко проучване, ето няколко интересни навика на жителите на страната, която се смята за една от най-щастливите в света.

... на кожата и състоянието на нашето общо здраве. Те помагат на витамините и другите хранителни вещества да се абсорбират и да предпазват кожата от изсушаване.