Мъртвото Дупе - Новини

... пъти седмично, каза д-р Мецл.„Когато едно звено във веригата е слабо, цялата ограда се срива“, каза тя. „И глутеусите трябва да са най-силната ви връзка.“ 

... е, ако лицето има извивка в гърба си. Всякакви екстремни изкривявания в долната част на гърба могат да показват, че бедрените флексори са много стегнати.

... Уверете се, че имате здравословна диета: наднорменото тегло поставя повече стрес на задните части, което може да ви затрудни да обърнете синдрома на мъртвото дупе.

... Уверете се, че имате здравословна диета: наднорменото тегло поставя повече стрес на задните части, което може да ви затрудни да обърнете синдрома на мъртвото дупе.