... часа на нощ, за да може не само да бъдем активни и пълноценни, но и за да предпазим мозъка си от дълготрайна вреда, пише UCSF, цитиран от lifestyle.bg.
Които Наспиват - Новини
Мечтаете ли да се наспите Добре дошли в клуба Според
...... сърдечната честота в покой. За всеки гост се изготвя уелнес план, който включва сесии за управление на стреса и хидротерапия.
За да се чувствате добре трябва да спите поне седем
...... спял по пет часа на денонощие. След като изобретил крушката, хората, които спяло по десет часа, намалили времето си за сън до около седем часа.


