Хората, които се наспиват за 4 часа, са гении
За да се чувствате добре, би трябвало да спите най-малко седем часа на денонощие. Ако спите прекомерно доста, това може да провокира риск от преждевременна гибел.
Ако обаче спите към пет часа, рискът да умрете прибързано нараства два пъти, както и заплахата от пораждане и затруднение на сърдечно-съдовите болести.
Така бе опровергано правилото на осмицата – належащо е осем часа да се спи, осем да се работи и осем да се почива, с цел да нямате проблеми със здравето.
Оказва се обаче, че човек може да се усеща съвършено и след четири часа сън. Такива хора, които се усещат бодри след осемчасов сън, са напълно малко, и постоянно измежду тях се срещат гении.
Това са хора, които имат мутирали гени. Те страдат от лека разновидност на гена hDEC2. Само един до трима души на всеки 100 страда от този тип разновидност, която му разрешава да е жизнен след четиричасов сън.
Такива хора са по-устойчиви към физическа болежка и по-лесно одобряват психическите неприятности. Възможно е да се появят медикаменти, които да трансфорат и елементарните хора в такива, които се наспиват за четири часа.
Сред хората, които са се наспивали за малко време, е бил Наполеон Бонапарт. Той казвал: „ Наполеон спи четири часа, старците – пет, бойците – шест, дамите – седем, мъжете – осем, а девет часа спят единствено болните ”.
Наполеон препоръчвал дамите да спят от седем до осем часа, с цел да наподобяват добре. Гай Юлий Цезар се наспивал за два до четири часа. По време на военни походи той спял под намерено небе дружно с бойците си.
Леонардо да Винчи постоянно творял тъкмо заран, когато работоспособността на мозъка внезапно се усилва. Той спял от два до четири часа на денонощие, с цел да има време да твори.
Той раздробявал съня си на части, с цел да има повече време за работа. Той спял по петнадесет минути, по-късно работел няколко часа и още веднъж си лягал да дремне.
Салвадор Дали се страхувал да спи, тъй като предпочитал да рисува картини. Художникът поставял на пода железен поднос, а сред палеца и показалеца си, които били над подноса, стискал железна лъжица.
Когато той заспивал, лъжицата падала на подноса и го събуждала. Състоянието сред съня и бодърстването го освежавало и той се завръщал към рисуването.
Изобретателят на електрическата крушка Томас Едисън спял по пет часа на денонощие. След като изобретил крушката, хората, които спяло по 10 часа, понижили времето си за сън до към седем часа.
