Здравото Сърце - Новини

Растителните влакна са естествен защитник на сърцетоХраненето богато на растителни

Растителните влакна са естествен защитник на сърцетоХраненето богато на растителни

...

... на фибри, е един от най-достъпните и ефективни начини за подобряване на сърдечното здраве и общото благосъстояние без необходимост от скъпи хранителни добавки или лекарства.


Лекар разкрива тайната на здравото сърце през зимата  Зимата е критичен

Лекар разкрива тайната на здравото сърце през зимата  Зимата е критичен

...

... тегло, спортуване в свободното време, повече разходки, осемчасов сън, избягване на психическия стрес, без цигари и алкохол и разбира се – с редовни профилактични прегледи.










Испанските изследователи установили че сосът на основата на домати  съдържа 40 антиоксиданти

Испанските изследователи установили че сосът на основата на домати  съдържа 40 антиоксиданти

...

... Те използвали техниката масова спектрометрия с висока резолюция, чрез която открили и други полезни за здравето съставки, включително каротеноиди и други видове антиоксиданти в софритото.


Американската асоциация по сърдечно здраве включи достатъчния сън сред ключовите

Американската асоциация по сърдечно здраве включи достатъчния сън сред ключовите

...

... той.Някои от другите съвети също са актуализирани, като избягване на пасивното тютюнопушене и новите препоръки за стойностите на кръвното налягане (под 120/80) и кръвна захар.



Испанските изследователи установили че сосът на основата на домати съдържа

Испанските изследователи установили че сосът на основата на домати съдържа

...

... използвали техниката масова спектрометрия с висока резолюция, чрез която открили и други полезни за здравето съставки, включително каротеноиди и други видове антиоксиданти в софритото. /БГНЕС