Диета Байкова - Новини

... се преклаява с тях. Хората с диабет, затлъстяване и други хронични заболявания е добре да ги консумират умерено. Същото важи за хлебните изделия и захарните.

... се преклаява с тях. Хората с диабет, затлъстяване и други хронични заболявания е добре да ги консумират умерено. Същото важи за хлебните изделия и захарните.

... да се консултират с наблюдаващия си лекар, преди да предприемат поста. Но според нея 40-дневният период би имал благоприятно въздействия върху духа и тялото ни.

... бъде повторена отново след седем дни пауза. Можете да я повтаряте, колкото пъти искате, но е важно след всяко повторение да има седем дни пауза.

... ден са пълнозърнести храни и извара. Петият и шестият ден са посветени на рибата. А на седмия се ядат варива, богати на омега-3 мастни киселини.

... я препоръчвам, тъй като в нея липсват плодовете, а от захарта се храни мозъкът. Най-добрият начин за отслабване е подготвителният режим, последван от моно диета.

... Няма нищо лошо в това обаче да намалим драстично въглехидратите. Хубаво е да наблегнем на черния шоколад и плодовете”, каза експертът по хранене Донка Байкова.

... Байкова каза още, че приемът на медикаменти за отслабване спомага за резултатността на режима, но в никакъв случай не може да са водещи за диетата.