Движите Повече - Новини

... ползи за повишаване на настроението, за да ви помогне да преодолеете сезонния спад. Регистрирайте се за поредицата от бюлетини Fitness, But Better на CNN. .

... да се чувстват тревожни (и) треперещи на една чаша кафе, значи са бавен метаболизатор", казва Кистлер. "Но ако имат по-висок толеранс, значи метаболизират кафето по-бързо".

... приятели. Това повишава равнището на тревога. Известно е, че заседналия начин на живот води до различни заболявания като диабет 2 тип, затлъстяване, сърдечни болести и остеопороза. 

... е регулируемо и може да се вдига и сваля, възползвайте се от тази възможност и от време на време го повдигайте, за да работите прави. 

... прекрасен начин за включване на повече движение по време на работа. Използвайте стълби и в ежедневието си. Качвайте се на превозни средства само при нужда.

... човека например) и започнете да имитирате набиране. Самият Арнолд Шварценегер е правел това в младите си години, когато е трябвало да се упражнява вкъщи. /az-jenata.bg

... да имитирате набиране. Самият Арнолд Шварценегер е правел това в младите си години, когато е трябвало да се упражнява вкъщи. Съвети за двойки под карантина

... място от сняг и лед, оставете колата и градския транспорт и ходете пеша. Още за движението в студа четете в Tialoto.bg По публикацията работи: Екип на Tialoto.bg