Знаем, че за да поддържаме добра форма, да сме енергични,

Знаем, че с цел да поддържаме добра форма, да сме енергични, съсредоточени, е доста значимо какви храни съставляват дневното ни меню. Това важи изключително за менструалния цикъл на дамата, който се характеризира с четири етапи.

Как да се храните по време на всяка една от тях?

По време...

Прочетете целия текст »