Сбогом, тъга! Избирам да бъда щастлива
Здравей, горест! Преди време те позволих до себе си. Не скърбя, че ти разреших да превземеш тялото ми. Нито пък за сълзите, които пролях. Отдадох ти се. Не се съпротивлявах. През това време те опознах. Разбрах по кое време си най-силна. Защо идваш. И по какъв начин настойчиво искаш да останеш. И знаеш ли какво? Не се опасявах от теб. Ти ми сподели, че няма по какъв начин да схванеш какво е благополучие, в случай че не изпиташ и горест. И ми сподели коя съм аз, когато съм най-тъжна и уязвима.
Но не желая повече да оставаш. Тръгвай си. Време е. За нещо ново. Ново начало. Нови усеща. Не те желая повече в живота си, горест. Искам благополучие. Заслужавам благополучие. Стига толкоз. Наситих ти се. Сбогом, горест! Избирам да бъда щастлива. Днес. И всеки различен ден.
Въпреки привилегията, че сме живи, ние разрешаваме на тъгата, стресът и безнадеждността да ни сковават. И се отдаваме на тези неприятни усеща. Предаваме се и забравяме, че сме тук, на тази земя, с цел да бъдем щастливи. Забравяме, че животът е прекомерно къс, с цел да го пропиляваме в самосъжаление, негодуване и отрицателни страсти.
За благополучие има доста способи, с които може да се сбогуваме с тъгата. Но преди този момент би трябвало да сме наясно, че няма да е елементарно и се изискват големи старания.
Представяме ви някои от най-хубавите способи, които ще ви оказват помощ да преминете през сложните и тъжни моменти.
Забравете за съжалението и предишното
Може би в предишното сте допускали доста неточности, само че нали не смятате цялостен живот да носите този товар? Невъзможно е да върнете времето обратно. Приемете го. Вие сте човешки същества, които е изцяло обикновено да постъпват неверно от време на време. Ако съжалявате за предишното, в никакъв случай няма да може да се насладите на сегашното.
Кога спряхте да мечтаете?
Помните ли, когато бяхме деца, какъв брой доста фантазии имахте? И по какъв начин очите ви искряха и необятната ви усмивка не слизате от лицата ви, когато мечтаехте? Може би, когато пораснеш, осъзнаваш какъв брой сложен и друг е животът. Но фантазиите са тези, които ни крепят и ни дават религия и вяра за един по-добър и благополучен свят. Добре е да си спомните за всичко това, за което мечтаехте като деца. И да последвате фантазиите си, тъй като в никакъв случай не е късно за тях.
Освободете се от напрежението
Забравете за перфекционизма. Никой не е идеален. Това е заблуда, която основава неверна визия за благополучие. Защо би трябвало да си съвършен, с цел да бъдеш благополучен? Всеки човек е добър в разнообразни неща. Следвайте задачите си, само че не се старайте към съвършенството. То е ваш зложелател. И ще ви донесе повече злощастие, в сравнение с задоволство. Наслаждавайте се на триумфите си и на неуспехите. Защото единствено по този начин ще се научите да живеете.
Винаги избирайте себе си
Избирайте себе си – всеки ден. Вашите фантазии, вярвания, цели. Правете това, което ви прави щастливи. Не това, което ще направи родителите ви горди с вас или приятелите. Ако желаете да следвате компетентност „ Медицина “, а фамилията ви желае да станете юрист – не записвайте „ Право “. Винаги избирайте себе си и следвайте сърцето си. Само то ще ви води към щастието.
Не живейте, с цел да впечатлите останалите
Впечатлявай себе си – всеки ден. Побеждавай страховете си, бори се крепко за това, което искаш. Но не пропилявай времето и силата си, с цел да впечатлиш останалите хора. Достатъчно е да бъдеш добър човек, с цел да се гордее фамилията ти с теб. Винаги ще се откри някой, който да не те харесва. Нима ще искаш и него да впечатлиш? Струва ли си?
Какво е значимо за теб
Направи си лист с нещата, които са значими за теб и тези, които не са. Не се отклонявай от основните цели и не инвестирай време и сила в това, което не е от изключително значение за теб. Когато подредиш целите си, ще ти е доста по-лесно да вземаш решения отсега нататък.
Направи смяна
Излез от зоната си на комфорт. Направи нещо друго, нетипично за теб. Човек би трябвало да опита от всичко, до момента в който е жив. Няма нищо по-приятно от това да опиташ нови неща и да усетиш разнообразни от сегашните страсти. Придобий нови умения в разнообразни за теб области. Ако останеш в зоната си на комфорт, доста скоро ще се почувстваш отегчен и незадоволен от живота си. От теб зависи по какъв метод и дали ще избереш да живееш. Или просто ще съществуваш.
Живей в сегашния миг
Не допускай грешката да пропуснеш да се насладиш на сегашния миг, спомняйки си за предишното или в терзания за бъдещето. Единственото, което има значение е моментът тук и в този момент. Който ти се дава единствено един път. Ако живееш единствено в предишното или бъдещето, ти си причиняваш повече болежка, в сравнение с може да си представиш. Чувстваш непрекъсната горест или напрежение. Защо си го причиняваш и забравяш да живееш? Не може да промениш предишното си, нито пък да спреш това, което ти е писано да се случи.
Мисли повече позитивно. Вярвай в живота. В щастието. В Бог. Вярата и позитивните мисли могат да създадат чудеса с теб и живота ти. Просто повярвай.
