Затворени вкъщи и то на една ръка разстояние от хладилника

Затворени у дома и то на една ръка разстояние от хладилника или шкафа, цялостни с куп вкусотии, които са там като че ли единствено с цел да ни изкушават и разсейват прелестно от монотонното всекидневие, на което сме обречени сега. Има обаче метод по какъв начин да запазим формата си даже и по време на дългата изолираност и в края ѝ да не изглеждаме като мечка, преди малко събудила се от зимния си сън.

Отговорът е единствено един – тренировки и извършения в домашни условия. Дори и да ви се стори мъчно, истината е, че ви трябват тъкмо 10 минути дневно, в които да раздвижите мускулите си и да се тонизирате.