Вкусна и много здравословна салата от цвекло
Затова през днешния ден ще приготвим дружно съвършената салата, която можем да вземем със себе си безусловно на всички места.
Необходими съставки:
- ½ кг. цвекло без листата;
- 100 гр. настъргани орехи;
- 60 гр. цедено кисело мляко;
- 2 с.л. балсамов оцет;
- 1 скилидка чесън /настърган/;
- 3 с.л. зехтин;
- 2 с.л. бульон от сварено цвекло;
- Сол.
Фотография: Freepik.com
Начин на подготвяне на здравословната ни салата от цвекло:
Започваме със сваряването на цвеклото в тенджера с вода за към половин час, до момента в който омекне. След това отстраняваме външния пласт и го настъргваме на ренде.
От бульона си резервираме половин чаша.
В огромна купа слагаме киселото мляко, чесъна, бульона, оцета и зехтина, след което разбъркваме добре до еднородност.
Нека не забравяме да прибавим и сол.
За край слагаме цвеклото в стъклена купа или специфична купа за салата, като от горната страна заливаме с дресинга и орехите.
Приятен вкус!
Торта с ягоди: Рецептата фантазия
Източник: missbloom.bg
КОМЕНТАРИ