Експерти препоръчват горещо: Пийте различни сортове червено вино
За изгодите от аленото вино е писано нееднократно. Доказани са неговите благотворни дейности както върху сърцето, по този начин и върху храносмилателната система. За да извлекат оптималната изгода от него обаче, феновете му е добре да пият разнообразни сортове, заяви в. " Дейли мейл ".
Д-р Тим Спектър, професор по генетична епидемиология от Кингс колидж, Лондон, изяснява пред изданието, че другите сортове алено вино съдържат разнородни фитохимикали.
Твърдението му се базира на изследване, ръководено от самия него през 2019 година, в което вземат участие доброволци от Англия, Съединени американски щати и Белгия. Резултатите от него сочат, че хората, които пият разнообразно алено вино, имат по-богат и по-здрав микробиом.
Експертът горещо предлага аленото вино и на хората, които имат проблеми със съня. За задачата обаче то не трябва да се употребява късно след вечеря.
" Разнообразието е значимо. Ако извършите прилика с храната, другите типове грозде значат, че ще подпомагате разнообразни чревни микроби и ще заздравите храносмилателната си система. Затова не се придържайте единствено към едно вино. Разгледайте, пробвайте стотиците, даже хиляди сортове, които нормално не пием... Всяко от тях може да помогне да подхраните в действителност потребни чревни микроби и да усъвършенства здравето Ви ", изяснява проф. Спектър.
Червеното вино съдържа полифеноли, които са потребни за храносимлателната система и могат да понижат възпаленията, присъщи за по-възрастните. Това обаче не важи за бялото вино, прецизира ученият.
Д-р Тим Спектър, професор по генетична епидемиология от Кингс колидж, Лондон, изяснява пред изданието, че другите сортове алено вино съдържат разнородни фитохимикали.
Твърдението му се базира на изследване, ръководено от самия него през 2019 година, в което вземат участие доброволци от Англия, Съединени американски щати и Белгия. Резултатите от него сочат, че хората, които пият разнообразно алено вино, имат по-богат и по-здрав микробиом.
Експертът горещо предлага аленото вино и на хората, които имат проблеми със съня. За задачата обаче то не трябва да се употребява късно след вечеря.
" Разнообразието е значимо. Ако извършите прилика с храната, другите типове грозде значат, че ще подпомагате разнообразни чревни микроби и ще заздравите храносмилателната си система. Затова не се придържайте единствено към едно вино. Разгледайте, пробвайте стотиците, даже хиляди сортове, които нормално не пием... Всяко от тях може да помогне да подхраните в действителност потребни чревни микроби и да усъвършенства здравето Ви ", изяснява проф. Спектър.
Червеното вино съдържа полифеноли, които са потребни за храносимлателната система и могат да понижат възпаленията, присъщи за по-възрастните. Това обаче не важи за бялото вино, прецизира ученият.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ