За обяд сме избрали нещо, с което да поглезим стомаха

За обяд сме избрали нещо, с което да поглезим стомаха си, предлагаме и вие да извършите същото

Необходими Продукти

● пиле - 1 бр.
● спанак - 1 кг свеж
● лук - 2 бр.
● домати - 5 бр.
● олио - 3 - 4 с.л.
● брашно - 1 с.л.
● червен пипер
● сол

Начин на подготвяне

Измиваме пилето и нарязваме на порционни части. Задушаваме леко в лой. Прибавяме нарязан лук и по-късно и доматите също нарязани.

Ръсваме червен пипер, сол и наливаме гореща вода. Ври до омекване на месото. Прибавяме измития и нарязан спанак. Ври няколко минути.

Сгъстяваме ястието с 1 супена лъжица брашно, размито в студена вода. Ври още 2-3 минути. Поднасяме с кисело мляко.