За дамите, които вечно са на диета, но не могат

За дамите, които постоянно са на диета, само че не могат да откажат сладичкото - диетичен бананов крем

Необходими Продукти

● извара - 100 г
● прясно мляко - 1 и 1/2 ч.ч.
● газирана вода - 200 г
● кокосови стърготини - 2 с.л.
● банани - 2 бр. едри
● мед - 20 г
● желатин - 2 с.л.

Начин на подготвяне

Поставяме желатина в газираната вода да набъбва.

Бананите нарязваме на колелца и подреждаме в купички за крем.

Разтопяваме желатина на водна баня и изсипваме в топлото прясно мляко и всичко слагаме в блендер.

Добавяме и кокосовите стърготини и меда.

Разбиваме с миксера до еднородна примес.

Готовата примес изсипваме при бананите в купичките и слагаме във фризера или хладилника.

Поднасяме плодовия крем посипан с кокосови стърготини.

Диетичният Бананов Крем е подготвен.