Яденето в тъмното се превърна в неизменна част от всяка

Яденето в тъмното се трансформира в неизменима част от всяка футболна вечер освен за мен, а и за множеството хора, които познавам - бързо основан и доста резистентен табиет. За страдание, в това в действителност доста прелестно похапване, нормално на доста висококалорични храни и питиета, които без терзание ще нарека junk, няма нищо потребно. Яденето в тъмното е подло изключително когато храната е доста солена - това предизвика и пиянство на повече газирани питиета и най-после равносметката на поетите калории е безусловно с хиляди. Неусетно, бързо, нервно.

Предлагам ви няколко хрумвания за други възможности, с които можете да заместите обичаните пуканки и в това време да не се отказвате от приятното похапване по време на мач.

- Пресни зеленчуци (репички, дребни домати чери, късчета краставица, целина, моркови);

- Пресни плодове (парченца ябълка, круша, портокал, праскова, кайсия, малини, ягоди, зърна грозде);

- Сурови ядки и сушени плодове;

- Суха зърнена закуска;

- Оризови или грахам крекери;

- Домашни сурови бонбони;

- Карамелизиран нахут.

Карамелизираният нахут с мед и пармезан е нещо обичано на всички у дома и ще му обърна по-специално внимание. Ето по какъв начин се подготвя той: отцедете добре сварения нахут. Изсипете го в купа и прибавете 1-2 с.л. мед, поръсете с пармезан и разбъркайте. Печете на мощна фурна с вентилатор или грил функционалност.