Всичко, от което имате нужда, за да започнете деня си,

Всичко, от което имате потребност, с цел да започнете деня си, заредени с доста въодушевление е събрано в тази закуска

Необходими Продукти

● овесени ядки - 40 г
● вода - 100 мл
● прясно мляко - 30 мл (може да употребявате друго по избор)
● ябълки
● тиква
● орехи
● фъстъчено масло
● канела

Начин на подготвяне

Заливате овесените ядки с вода, добавяте ябълката и канелата, разбърквате добре и слагате в микровълнова печка за 1 минута и половина.

След това добавяте млякото, орехите, тиквата и фъстъченото масло и поднасяте овесената каша.