Всичко е под контрол - хапвайте протеинов шоколадов мус и

Всичко е под надзор - хапвайте протеинов шоколадов мус и не пропускайте подготовка

Необходими Продукти

● извара - 140 - 150 г
● протеин - 28 г /1 доза/ (или какао)
● фъстъчено масло - 20 г
● какао - 5 г
● бадеми - ок. 5 г
● прясно мляко - 4 с.л.
● черен шоколад - 50 g

Начин на подготвяне

Смесваме в блендер всички артикули без шоколада и блендирате.

Получената примес изсипваме в купичка и настъргваме шоколада от горната страна върху шоколадовия мус.