Време е за една вкусна и здравословна рецепта за десерт.

Време е за една вкусна и здравословна рецепта за десерт. Става дума за протеинови сладки, с които може да се поглезим добре.

Вижте по какъв начин се подготвят: 

Продукти:
Двойно шоколадови бисквитки, които да създадем вкъщи
Обичаме рецептите за десерти. Те постоянно са повече от прелестни и носят наслада на всички, които ги пробват. Именно поради това споделяме...

3/4 чаша пюре банан към 2 огромни

1/2 чаша фъстъчено масло 

2 огромни яйца

2 супени лъжици чист кленов сироп или мед 

2 супени лъжици семена от чиа
Оригиналната рецепта за напукани сладки, подготвени за 10 минути
Кой не обича тези напукани сладки, които напоследък се трансфораха в огромен шлагер?! Тази рецепта, която ще споделим с вас, е оригина...

1 1/2 чаени лъжички чист дестилат от ванилия

1/2 чаена лъжичка смляна канела

1 чаена лъжичка сода за самун

3/4 чаша брашно

1/2 чаша препечени тиквени семки 
Рецепта за постни локумки
Предлагаме ви рецепта за постни локумки, които може да консумирате по време на пости. Това са продуктите, нужни за тяхното пригот...

1/4 чаша сушени червени боровинки 

1/4 чаша стафиди

Инструкции:

В огромна купа разбийте пасирания банан и фъстъченото масло до гладка примес. Разбъркайте яйцата, до момента в който се смесят отмерено. След това разбъркайте кленов сироп, семена от чиа, ванилия и канела. Поръсете от горната страна содата за самун, по-късно овесеното брашно. Сгънете, с цел да комбинирате. Накрая сгънете боровинките и стафидите. Поставете купата в хладилника, с цел да се охлади и поставете за най-малко 4 часа, или покрийте с пластмаса и охладете за една нощ.

Когато сте подготвени за печене, поставете решетка в центъра на фурната и загрейте фурната. Покрийте лист за печене с хартия за печене или силиконова поставка за печене. С огромна лъжичка бисквитка или лъжица разпределете тестото с 1/4 чаши върху квалифицирания лист бисквитки. Ако е належащо, оформете ги леко с пръсти, тъй че да са кръгли и леко плоски от горната страна. Печете в продължение на 12 до 14 минути, до момента в който бисквитките се почувстват сухи и се слагат от горната страна и по краищата и съчка за зъби, сложена в центъра, излезе чиста. Оставете да се охлади на тигана за 10 минути, по-късно прехвърлете върху решетка, с цел да завършите охлаждането изцяло.

Още от РЕЦЕПТИ: