Мъфини за диабетици
Вкусни мъфини, които няма да навредят на здравето ви, хапвайте умерено
● яйца - 3 бр.
● кисело мляко - 1 ч.ч.
● олио - 1/3 ч.ч.
● течен подсладител - 1 и 1/2 с.л.
● бакпулвер - 1 бр.
● ванилия - 3 бр.
● какао - 2 с.л. екстра мрачно
Необходими Продукти
● брашно - 2 ч.ч. вид 1500● яйца - 3 бр.
● кисело мляко - 1 ч.ч.
● олио - 1/3 ч.ч.
● течен подсладител - 1 и 1/2 с.л.
● бакпулвер - 1 бр.
● ванилия - 3 бр.
● какао - 2 с.л. екстра мрачно
Начин на подготвяне
Яйцата се разрушават, след което брашното, бакпулверът и ванилиите се прибавят и се разбъркват.
Добавят се олиото, млякото и течният подсладител и се бърка на междинна скорост на миксера за най-малко 3 мин.
Последно се поставя към сместа какаото.
Във формички за мъфини се изсипва сместа.
Пекат се към 40-45 мин на 160-170 градуса в авансово загрята фурна.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




