Кръвното скача заради тези 4 причини
Високото кръвно налягане (хипертония) е проблем, с който се бори съвсем половината от популацията на света.
Често хората подценяват тревожните признаци на хипертония, а това от време на време води до сериозни обстановки.
За да избегнете неприятности, би трябвало ясно да разберете какви тъкмо аргументи могат да провокират скок на кръвното.
Асоциацията на кардиолозите от Съединените щати създаде бърз указател, акцентирайки в него главните фактори, които въздействат върху показанията на кръвното налягане.
Неправилно премерване
Поради непознаването на явен логаритъм за премерване на кръвното налягане човек рискува да получи погрешен резултат.
Разбира се, единствено доктор може в идеалния случай да мери кръвното с най-малко неточности, само че можете и сами да се справите в домашни условия.
Преди премерване на налягането пациентът не би трябвало да пие мощен черен чай или кафе, най-малко половин час преди измерването.
Трябва да стоите умерено и да дишате надълбоко, преди да сложите маншета на устройството.
Не пушете. Също по този начин е доста значимо да изпразните пикочния мехур, с цел да получите най-точния резултат.
Препоръчва се да не кръстосвате крайници и да не ги слагате един върху различен. Докато процедурата е в ход, не трябва да говорите.
Лекарства
Друга причина, която въздейства върху повишението на налягането, е използването на избрани лекарствени субстанции.
Такива са да вземем за пример напроксен и ибупрофен.
Те могат да предизвикат повишение на кръвното. Ацетаминофенът дава същия резултат, въпреки и по-слабо изразен.
Деконгестантните медикаменти, които са ориентирани към понижаване на назалната конгестия, провокират сходен резултат.
Алкохол и кофеин
Алкохолът е изцяло противопоказателен за пациенти с хипертония.
Прекаляването с кафе също води до нараснало кръвно.
Обикновено лекарите не предлагат да пиете повече от 3 чаши кофеинови питиета дневно, а при положение на хипертония е по-добре да ги изключите от менюто си.
Храна
Трябва също да се има поради, че редица хранителни биологични добавки, както и разнообразни билки, могат да покачат кръвното.
Например подобен резултат се следи при женско биле.
Налягането също се покачва от някои антидепресанти.
По-специално, до момента в който приемате инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI), е целесъобразно да избягвате използването на храни, съдържащи тирамин (колбаси, соя, остарели сирена), написа уеб сайтът zdrave.to
Често хората подценяват тревожните признаци на хипертония, а това от време на време води до сериозни обстановки.
За да избегнете неприятности, би трябвало ясно да разберете какви тъкмо аргументи могат да провокират скок на кръвното.
Асоциацията на кардиолозите от Съединените щати създаде бърз указател, акцентирайки в него главните фактори, които въздействат върху показанията на кръвното налягане.
Неправилно премерване
Поради непознаването на явен логаритъм за премерване на кръвното налягане човек рискува да получи погрешен резултат.
Разбира се, единствено доктор може в идеалния случай да мери кръвното с най-малко неточности, само че можете и сами да се справите в домашни условия.
Преди премерване на налягането пациентът не би трябвало да пие мощен черен чай или кафе, най-малко половин час преди измерването.
Трябва да стоите умерено и да дишате надълбоко, преди да сложите маншета на устройството.
Не пушете. Също по този начин е доста значимо да изпразните пикочния мехур, с цел да получите най-точния резултат.
Препоръчва се да не кръстосвате крайници и да не ги слагате един върху различен. Докато процедурата е в ход, не трябва да говорите.
Лекарства
Друга причина, която въздейства върху повишението на налягането, е използването на избрани лекарствени субстанции.
Такива са да вземем за пример напроксен и ибупрофен.
Те могат да предизвикат повишение на кръвното. Ацетаминофенът дава същия резултат, въпреки и по-слабо изразен.
Деконгестантните медикаменти, които са ориентирани към понижаване на назалната конгестия, провокират сходен резултат.
Алкохол и кофеин
Алкохолът е изцяло противопоказателен за пациенти с хипертония.
Прекаляването с кафе също води до нараснало кръвно.
Обикновено лекарите не предлагат да пиете повече от 3 чаши кофеинови питиета дневно, а при положение на хипертония е по-добре да ги изключите от менюто си.
Храна
Трябва също да се има поради, че редица хранителни биологични добавки, както и разнообразни билки, могат да покачат кръвното.
Например подобен резултат се следи при женско биле.
Налягането също се покачва от някои антидепресанти.
По-специално, до момента в който приемате инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI), е целесъобразно да избягвате използването на храни, съдържащи тирамин (колбаси, соя, остарели сирена), написа уеб сайтът zdrave.to
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ