ЕКСКЛУЗИВНОКарол Алт, 62 – която се развълнува на кориците за бански костюми на Sports Illustrated – разкрива как да отслабнете за 2024 г. (намек: алкохолът е ОК и дрямката е задължителна!)
Ветеран от корицата на Sports Illustrated Swimsuit Edition Карол Алт съумя да остане в топ форма през цялата си кариера. И в този момент сирената, която неотдавна се причисли към OnlyFans, сподели извънредно на DailyMail.com по какъв начин да смъкна коледните килограми, с цел да наподобява необикновено през 2024 година Вижда се отляво предходната година и отдясно през 1988 година
Тя беше pinup от 80-те. Тук Alt има червен цялостен бански костюм за корицата на Sports Illustrated от 1982 година
Alt сподели, че утринните шейкове, цялостни с протеини, са превъзходен метод да започнете деня.
„ Зареждането с протеини по-рано денем ще ме накара да се усещам по-сит. Така че, когато съм на празнични празнични празненства вечер, не съм толкоз податлив да хапвам.
„ Тогава хапвам нещо тъкмо преди да изляза. Плодове, нормално, с цел да ме засищат.
„ По-ранното зареждане с протеини ме з...
Прочетете целия текст »
