Сушените плодове, които да консумирате за здрав стомах
Въпреки че може да не наподобява по този начин, храносмилателната ни система е една от най-жизнените групи органи в организма. Освен че е виновна за храносмилането, усвояването и потреблението на хранителни субстанции, това е и първата ни линия на отбрана. Стомашно-чревната система на човешкото тяло е изложена значително на външната среда - това, което влиза в устата ни, може да бъде потребно или токсично. Замърсената храна, питиета, отрови, инфекции са всичко, с което нашите вътрешности би трябвало да се оправят всеки ден. Всъщност червата съставляват 7 % от нашата имунна система, тъкмо по тази причина поддържането на оптималното им здраве е толкоз значимо.
Сушените плодове са цялостни с питателните субстанции. Те са извънредно хранителни и богати на протеини, витамини, диетични фибри и минерали, които са идеални за здравето на храносмилателната система. Ето кои са сушените плодове, които да включите в всекидневието си за здрава храносмилателна система.
![Сушените плодове - тайните да бъдат здравословни]( "Сушените плодове - тайните да бъдат здравословни")
Сушените плодове - тайните да бъдат здравословни
За някои те са апетитен и здравословен десерт, други ги употребяват като енергийна закуска преди подготовка. Хората обичат сушените плодове...
Кайсии
Кайсиите могат да подтиснат апетита, защото се състоят от съществени хранителни субстанции като витамин А, витамин Е, магнезий и мед. Освен това са цялостни с антиоксиданти, които оказват помощ в битката с вътрешните инфекции.
Фурми
Фурмите са тропически плодове, цялостни с храносмилателни нишки и извънредно богати на желязо, което покачва равнищата на хемоглобина, покачва силата и усъвършенства здравето на червата като цяло.
Сини сливи
![4 невероятни изгоди от сушените плодове]( "4 невероятни изгоди от сушените плодове")
4 невероятни изгоди от сушените плодове
Има доста аргументи да се запасите със сушени плодове през зимата. Те имат по-дълъг период на валидност от пресните си „ сътрудници ”,...
Сините сливи съдържат хранителни субстанции и фибри, които укрепват здравето на положителните бактерии, а от там и здравето на храносмилателната система.
Бадеми
Бадемите са богати на витамин Е, етерични масла и антиоксиданти. Независимо дали сурови или печени, предлага се ежедневна консумация.
Шам фъстък
Тази ядка има противовъзпалителни свойства, които оказват помощ за попречване на диабет, намаляват равнищата на неприятния холестерол, покачват имунитета и, несъмнено, спомагат за поддържането на здрави вътрешности.
![Китай с интерес за отваряне на фабрика за сушени плодове в Кюстендил]( "Китай с интерес за отваряне на фабрика за сушени плодове в Кюстендил")
Китай с интерес за отваряне на фабрика за сушени плодове в Кюстендил
Инвеститори от Китай желаят да отворят фабрика за сушене на плодове в Кюстендил. Интересът на този стадий е към момента " на равнище кореспонденци...
Още от ПОЛЕЗНО:
Сушените плодове са цялостни с питателните субстанции. Те са извънредно хранителни и богати на протеини, витамини, диетични фибри и минерали, които са идеални за здравето на храносмилателната система. Ето кои са сушените плодове, които да включите в всекидневието си за здрава храносмилателна система.
За някои те са апетитен и здравословен десерт, други ги употребяват като енергийна закуска преди подготовка. Хората обичат сушените плодове...
Кайсии
Кайсиите могат да подтиснат апетита, защото се състоят от съществени хранителни субстанции като витамин А, витамин Е, магнезий и мед. Освен това са цялостни с антиоксиданти, които оказват помощ в битката с вътрешните инфекции.
Фурми
Фурмите са тропически плодове, цялостни с храносмилателни нишки и извънредно богати на желязо, което покачва равнищата на хемоглобина, покачва силата и усъвършенства здравето на червата като цяло.
Сини сливи
Има доста аргументи да се запасите със сушени плодове през зимата. Те имат по-дълъг период на валидност от пресните си „ сътрудници ”,...
Сините сливи съдържат хранителни субстанции и фибри, които укрепват здравето на положителните бактерии, а от там и здравето на храносмилателната система.
Бадеми
Бадемите са богати на витамин Е, етерични масла и антиоксиданти. Независимо дали сурови или печени, предлага се ежедневна консумация.
Шам фъстък
Тази ядка има противовъзпалителни свойства, които оказват помощ за попречване на диабет, намаляват равнищата на неприятния холестерол, покачват имунитета и, несъмнено, спомагат за поддържането на здрави вътрешности.
Инвеститори от Китай желаят да отворят фабрика за сушене на плодове в Кюстендил. Интересът на този стадий е към момента " на равнище кореспонденци...
Още от ПОЛЕЗНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ