В умерени количества някои храни изглеждат безвредни, но при честа

В умерени количества някои храни наподобяват безвредни, само че при честа консумация могат да причинят сърдечни болести, проблеми с холестерола и доста други. Живак, фосфор, нитрати – това са единствено част от веществата, които незабелязано консумираме с някои от обичаните си храни. Те пречат освен да отслабнем, само че и да бъдем здрави. Независимо дали сте на диета или не, по-добре вижте кои храни ни пречат да бъдем изцяло здрави и във форма, и се пробвайте да ги избягвате.