В новата си книга Изкуството да създаваме спомени (изд. Хермес,

В новата си книга " Изкуството да сътворяваме мемоари " (изд. " Хермес ", превод Стоянка Карачанова) Майк Викинг преглежда хубавите мемоари като част от щастието. Като се базира на световни изследвания, научни опити и персонални прекарвания, той разкрива по какъв начин се образуват те и ни поучава по какъв начин сами да сътворяваме незабравими моменти. За да поддържаме хубавите си мемоари живи, би трябвало да ангажираме сетивата си, да използваме силата на първите неща и да осъзнаваме възприятията и страстите си. Разбира се, целесъобразно е да запечатаме моментите на благополучие на фотография. Или просто да си ги припомняме, като описваме с носталгия истории за положителните остарели времена.

Хубавите мемоари са неразривна част от психологичното здраве и цялостното ни чувство за благополучие. Те ни дават мощ в сложни моменти, припомнят ни кои сме в реалност и ни изпълват с вяра за бъдещето. Затова дано поемем по алеята на спомените дружно с Майк Викинг и да стартираме да планираме специфични моменти, които да се трансфорат в прелестни мемоари.