В момента средната продължителност на живота на човек на Земята

В момента междинната дълготрайност на живота на човек на Земята е 70 години. Но мнозина съумяват да живеят доста повече.

Книгата на върховете на Гинес е записала доста столетници, които могат да живеят повече от век. Повечето от тях са съумели да станат такива заради добра приемственост. Основният фактор тук е генетиката.



Но има елементарни правила, спазвайки които всеки човек може да удължи живота си най-малко за няколко години.

Александър Мясников, прочут доктор и ефирен водещ в Русия, дава своите препоръки.