Цигарите са може би първото нещо, което ви идва на

Цигарите са може би първото нещо, което ви идва на разум, когато мислите за никотин. Една от най-силните растителни токсини води до пристрастяване, само че също по този начин обезпечава чувство за релаксация. 

Но това, което може би не сте знаели, е, че никотинът се съдържа и в храната, която ядете всеки ден, макар че специалистите споделят, че въздействието му, когато го гълтаме по този метод, е друго.

" Никотинът, открит в картофите, карфиола, сините домати и други храни, се мери в микрограмове (μg) “, споделя Маркус Линдблад от Northerer.

Все отново е добре хората да схванат какво в действителност съставлява никотинът и къде може да се откри. Някои специалисти пресмятат, че хората одобряват към 1400 ng (нанограма) никотин дневно посредством храната. 

Изненадващо е, че тези количества се намират в картофеното пюре, което съдържа към 675 ng никотин. Зеленчуци като патладжан и зелени чушки също са в този лист, дружно с домати, които съдържат към 332 ng всеки. 

За да бъде ясно, една междинна цигара може да съдържа към 12 mg никотин, което е 18 хиляди пъти повече от един картоф.

Ниско равнище на никотин

Точно по тази причина специалистите не имат вяра, че можете да се пристрастите към храната по същия метод.

" Въпреки че никотинът участва естествено в плодовете, зеленчуците и другите храни, които ядем всеки ден, равнищата му са извънредно ниски, тъй че няма метод да се пристрастим към тях “, прибавя Линдблад.

" Когато консумирате тези храни, дребни концентрации никотин минават през червата и се усвояват елементарно от тялото, написа zdrave.to.