Какво МОЖЕ и какво НЕ БИВА да правим, докато кърмим
Това са едни от най-често задаваните въпроси по форумите и групите, защото младите майки са в непрекъснат стрес какво могат и какво не могат да си разрешават, до момента в който кърмят. За да ги успокои и да им даде упътване, помолихме националния съветник по кърмене Ася Демирева да ни показа в едно видео кое да си разрешават и кое да лимитират в този интервал.
ДА на закърмването в първите часове след раждането, само че в случай че не се случи, НЕ се тормозете.
Суперхрана за косата На фокус
ДА на ходенето за ортодонт. Няма проблем да ви поставят упойки, лекарства и други, само че НЕ взимайте прекалено много болкоуспокояващи.
ДА на бирата! Но НЕ е желателно да консумирате корав алкохол. Не би трябвало да пиете по време на кърмене, несъмнено, изчакайте сред двете хранения.
ДА на кърменето с температура, това, че ще се пресече млякото ви е просто един занимателен мит. НЕ откачайте на тематика боледуване и кърмене, може да ви се вършат интервенции и интервенции.
ДА на нощното хранене, само че НЕ на дългите паузи. ДА на честото предложение на гърда и НЕ на мисълта, че бебето ви употребява за залъгалка.
Какво може да ядем: фасул, зеле, цитруси, яйца, риба, череши, маслини, въобще ДА на всички храни, които обичате! Не се ограничавайте!
И още веднъж ДА на кафето заран, на бонбоните, на тортата. И, несъмнено, НЕ на кафето вечер и на енергийните питиета.
ДА на кърменето на открито и НЕ на затварянето у дома за всяко хранене. Когато кърмите, нищо не се вижда.
ДА на дългото кърменето и НЕ на това да слушате какво ви споделя който и да е.
Няма да загатваме какъв брой значимо е да се кърми, защото това е решение, което си зависи от самата майка. Но би трябвало да знаете, че каквито и проблеми да имате, съществуването на вярната информация и вярната помощ ще ви е от изгода, с цел да съумеете, стига да го желаете.
iStock
Не пропускайте нашия раздел "Оферти ", в който ще откриете потребни, практични и прелестни артикули на промоция от българския пазар, особено селектирани за вас от екипа на Edna.bg.
Edna.bg
Edna.bg
ДА на закърмването в първите часове след раждането, само че в случай че не се случи, НЕ се тормозете.
Суперхрана за косата На фокус ДА на ходенето за ортодонт. Няма проблем да ви поставят упойки, лекарства и други, само че НЕ взимайте прекалено много болкоуспокояващи.
ДА на бирата! Но НЕ е желателно да консумирате корав алкохол. Не би трябвало да пиете по време на кърмене, несъмнено, изчакайте сред двете хранения.
ДА на кърменето с температура, това, че ще се пресече млякото ви е просто един занимателен мит. НЕ откачайте на тематика боледуване и кърмене, може да ви се вършат интервенции и интервенции.
ДА на нощното хранене, само че НЕ на дългите паузи. ДА на честото предложение на гърда и НЕ на мисълта, че бебето ви употребява за залъгалка.
Какво може да ядем: фасул, зеле, цитруси, яйца, риба, череши, маслини, въобще ДА на всички храни, които обичате! Не се ограничавайте!
И още веднъж ДА на кафето заран, на бонбоните, на тортата. И, несъмнено, НЕ на кафето вечер и на енергийните питиета.
ДА на кърменето на открито и НЕ на затварянето у дома за всяко хранене. Когато кърмите, нищо не се вижда.
ДА на дългото кърменето и НЕ на това да слушате какво ви споделя който и да е.
Няма да загатваме какъв брой значимо е да се кърми, защото това е решение, което си зависи от самата майка. Но би трябвало да знаете, че каквито и проблеми да имате, съществуването на вярната информация и вярната помощ ще ви е от изгода, с цел да съумеете, стига да го желаете.
iStock Не пропускайте нашия раздел "Оферти ", в който ще откриете потребни, практични и прелестни артикули на промоция от българския пазар, особено селектирани за вас от екипа на Edna.bg.
Edna.bg Edna.bg Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ